целебные свойства массажа

Точечный массаж

Точечный массаж или прессация – это один из самых древних методов лечения, которому уже больше тысячи лет. Зародился этот метод на Востоке. Древние врачи, обратили внимание на то, что на теле человека есть особенные "жизненные точки", связанные с внутренними органами и системами. При действии на эти точки можно было возобновить нарушенные функции организма и улучшить общее состояние больного. Точечный массаж – это действие на точки акупунктуры пальцем или пальцами. Суть такого массажа сводится к механическому раздражению небольших участков кожи, которые названы биологически активными точками. В биологически активных точках размещается большое количество нервных окончаний. Точечный массаж простой в выполнении и очень эффективный по своему действию. Благодаря этому он получил широкое распространение. Точки для выполнения точечного массажа определяют по анатомическим ориентирам. Это разные складки (плечевые, локтевые, лучеизапястные), кончик носа, кончики пальцев, выступления, западини, бугорки и места прикрепления мышц. Определить местонахождение биологически активной точки можно простым нажатием кончиками пальцев на поверхность кожи. При попадании на эту точку у пациента возникает ощущение онемения, ломота и возможно боли. Наиболее известной школой точечного массажа является китайский массаж. В Китае для более точного определения биологически активных точек используется такое понятие, как "индивидуальный цунь". Индивидуальный цунь - это расстояние, которое образовалось между складками средней фаланги при сгибании третьего пальца на левой кисте у мужчин, у женщин на правой кисте. За индивидуальный цунь принимается и ширина первого пальца кисти. Если соединить второй и третий пальцы, то ширина их будет равняться 1,5 индивидуального цуня, а составлены вместе четыре пальца грозди руки будут составлять 3 цуня. Техника точечного массажа включает разные приемы: непрерывное поглаживание или легкое касание, нажатие пальцем или ладонью, глубокое нажатие. Действие на биологически активную точку при массаже должно быть осторожным, поглаживание должно быть непрерывным, вращение проводиться по часовой стрелке, поглаживание с вращением может быть выполнено с давлением; задан темп при поглаживании должен сохраняться, глубокое нажатие должно быть непродолжительным.

Подробную информацию, как о точечном массаже и других видах массажа, так и о местах, где делают массаж в Петербурге вы можете узнать на сайте Pitermassage. Ru

Похожие статьи: